Найкращий подарунок, який ви можете зробити собі, — це увага до свого стану!

Найкращий подарунок, який ви можете зробити собі, — це увага до свого стану! 12-15 лютого, Пафос Ретрит вихідного дня Час на Себе Якщо ви живете в режимі постійного навантаження, відчуваєте фонову тривожність і втому — можливо, настав час зробити паузу? За 3 дні ви освоїте практики, які допоможуть керувати станом вашої нервової системи та підтримувати внутрішній ресурс у повсякденному житті. У програмі: 🫁 дихальні техніки та робота з блукаючим нервом 🔔 звукова медитація з чашами та гонгами 🧠 нейропластика і усвідомлений рух 🌅 ранкові практики ♨️ СПА і сауна 🏔 трекінг в горах з пікніком 🍲 кулінарні майстер-класи 🍽 вечеря в колоритній таверні Формат камерний до 6 осіб. Все включено. П'ятниця 14:00 — неділя 16:00 Студія Meditation Hub, Пафос. Це не просто відпочинок! Це навички, які залишаються з вами. Вартість: €599 - одномісне розміщення €799 - для двох Подробиці та бронювання @meditation_hub_cy ❤ Е